Brain Gym® (Gehirngymnastik) wurde in den 70er-Jahren von dem Pädagogen 

Dr. Paul Dennison und seiner Frau Gail in Kalifornien entwickelt. Es vermittelt auf spielerische Art die Möglichkeit kognitive Fähigkeiten zu trainieren und Lernblockaden aufzulösen. Durch die Einfachheit der Übungen können Kinder jeden Alters die Übungen ausführen und ihre Lernfähigkeit verbessern. Der Muskeltest dient als Hilfsmittel, um gezielt die individuell passenden Übungen zu finden.  Gezielte Balancen helfen Kindern wie Erwachsenen mehr Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu erlangen, ihre Lern-, Gehirn- und Konzentrationsleistung zu verbessern und Herausforderungen gelassener zu begegnen.